no ale

25 lat i dwojka powodzi sie. moja ma 29 i nawet o pierwszym jeszcze nie myslimy%-) no ale za co ja sie pytam???

no niby tak ale podobno po dłuższej przerwie powrót do dużego % dawnej siły jest możliwy w nie tak długim czasie np 3 miesiące hmmm a co do pamięci mięśniowej itd. lady m podobno w niektórych sztukach walki są techniki? które umożliwiają np atak po utracie świadomości czy w niepełnym stanie świadomości zamroczeniu itd? to tylko mity,teoria,bajka [...]

niestety znam te przymusowe przerwy... no ale sila jest! powodzenia bede obserwowal progres.

[...] HST - 15tki - OPUSZCZONY Opuściłem treninig z tego powodu, że zamknęli siłownie, nowa bedzie otwarta wraz z końcem listopada.... więc troche to komplikuje sprawe, mam niedaleko od siebie co prawda silownie prowizorke, ale na niej hst nie zrobie, bo jest tam tylko 74 kg ciężaru + sztanga 8 kg, czyli 82kg.... przez to nie mogłbym stosować [...]

No nic dziwnego że sylwer wygrał miał takom przewage wzrostu i wagi nad resztom no ale zawody good.

Ciekawe.Takie zmiany tysiąca rzeczy na raz to dobrze wychodzą na filmach,bo w praktyce psychologowie doradzają,żeby dzielić sobie to na etapy.No ale może u ciebie będzie inaczej,zobaczymy za miesiąc;-)

Tj. Skunksiarz, to nie zawsze bol narzadu wewn. czasami boli miesien, a bol promieniuje, sam mam tak z lopatka czasami, a wydaje sie jakby serce bolalo no ale zyje nie ? no wiec to nie serce...chyba Nie no idz do lekarza, przeciez po to oni sa Duze ilosci =~4-5l max...pozniej mozesz sie zaczac odwadniac przy zbyt "duzych" ilosciach. [...]

troche długo to budowałeś no ale jak bez koksu to szacun może kiedyś za coś się weźmiesz

[...] super, a co do takich jak np. Pan wyżej, to przez 9 lat można jeszcze więcej zrobić, dlaczego więc zachowujecie się jak dzieci i zarzucacie coś, o czym autor wyraźnie napisał? Facet jest konkrety, wie co robi i to lubi, no ale jednak zawsze musi się znaleźć ktoś, kto dowali tekstem że na pewno koks, na pewno kłamie, na pewno to tamto i sramto...

aPawel no ale jak juz wygrałeś to mogłeś spróbować podbić to białko i zobaczyć a nóż byłby jakiś progress ;) Gdybym ja był na Twoim miejscu, nawet bym się nie zastanawiał tylko to wykorzystał. A co do Twojej sylwetki - jestem pod wielkim wrażeniem, :) Idealna!!

cvfdbkz wydaje mi sie ze jeszcze z kapturami mial problem. No ale niech sie sam wypowie..

Sutki mistrzowskie :P Wiem ,że powtarzam to znowu no ale.... pierwsza klasa :D

To ze ty bierzesz koks nie oznacza ze kazdy go bierze No ale nie na ten temat dyskutowac Super Forma

Im blizej zawodow tym coraz lepsze wypowiedzi mozna tu spotkać :D Sam popieram by nie wierzyc slepo we wszystko co mowia no ale k*rwa, zeby takiego Pawła jechać od zakłamanych koksiarzy podczas gdy Jego sylwetka choć mocno wysportowana i estetyczna jest taka normalna a innym razem dawać wiare w 3 bańki w mc na sucho czy też inne kwiatki jest [...]

A dlaczego miałby nie być naturalem?;-) Sumienna praca i odpowiednie podejście do treningu,i nie ma blokady przez pierwsze kilkanaście lat treningu.No ale niektórzy widzę mają kompleksy bowiem sami sięgnęli po koks przy pierwszym większym zastoju,gdzie wystarczyłaby odrobina pomyślunku aby ruszyć przodu;-)

klaty pozazdrościć :) Dzięki, była wtedy robiona. :-) Kościec ma dobry. Nogi trochę chude no ale chłop ma 190 cm wzrostu także ciężko zrobić duże nogi. Nóg właśnie nie chcę grubszych, bo mi się to nie podoba. Nogi mają mieć wytrzymałość i moc. Tak jak juz pisalem swietnie sie prezentujesz, jakosc miesni, ich ksztalt, talia - barki , imponujaco to [...]

Kościec ma dobry. Nogi trochę chude no ale chłop ma 190 cm wzrostu także ciężko zrobić duże nogi. A propo kośćca, znasz obwod nadgarstka?

no ale jak ja robie 4 ćwiczenia po 3 serie a ty mi rozpisales 3 ćwiczenia po 4 serie to na jedno wychodzi ;]

no ale ta dziewczynka co śpiewała "Dziwny jest ten świat" to mnie roz****ła jak żabę.

Hells ja też nie pożyczyłem więcej niż 20 zł a i tak oddałem na nastepny dzień no ale frajerstwo się szerzy.